关于落实“双减”致家长的倡议书

随着近日***中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的印发，聚焦落实家长主体责任，倡导家长做好家庭教育指导，促进孩子全面发展，从“家”做起，促进“双减”落地落实，让“双减”惠及每个家庭

一、树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期家长要通过家长课程、父母大讲堂等多种方式积极学习，不断丰富教育学、心理学等相关知识，更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，基于孩子内在特质，理性规划孩子未来发展。

二、密切家校联系，构建和谐家校关系家长要积极参加家长会，与老师保持充分的沟通与交流。更加了解孩子在校期间的学习和身心状况，制订有针对性的家校联动教育方案。努力达成家校共鸣，共同寻求最合适的教育方式，促进孩子的茁壮成长。

三、重视亲子沟通，营造融洽家庭氛围家长要用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，分担孩子烦恼，做孩子的好朋友。家长们可以多了解孩子们的心声，走进孩子的内心，与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。

四、引导自主学习，培养良好学习习惯家长要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。家长要根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。针对文科，有专门的积累本（素材、词汇、典型），常翻看+勤使用做孩子的搭档，抽背或创造语境让孩子运用到生活中

五、培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止。家长要培养孩子的健康管理意识，管住零食、管住手机、管住电脑、管住自己，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，劳逸结合，保证充足的睡眠，适度安排家务劳动。好习惯成就好未来，养成良好习惯，孩子就更容易获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。

六、强化艺体修养，发展孩子的兴趣特长家长要注重培养孩子健康的审美情趣和健康的体魄。家长可以多利用假期，给孩子亲近大自然和风景的契机，培养孩子宽广胸怀，丰富孩子业余生活。多带孩子看科技馆、美术馆、博物馆或听音乐会、看话剧、画展等活动，打开孩子眼界，提高孩子艺术修养。引导孩子积极参与体育运动项目，倡导亲子锻炼，培养孩子的运动兴趣，养成健康的体魄。

七、做好安全教育，提升孩子防范意识要切实履行家庭教育主体责任，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品等的安全教育。尤其是在近期疫情防控形势异常严峻的情况下，家长要引导孩子主动配合疫情防控，普及疫情防控知识和技能，培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。各位家长，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，促进学生全面健康成长是教育的根本，是学校、家庭、社会的共同期望。携手大家一起落实“双减”工作，致力于家庭教育、学校教育、以及自我学习三个方面，全面培养孩子的文化理解与传承素养，审辨思维素养，以及沟通与合作素养，在素质教育之路上持续深耕。